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スタッフブログ

1月の記事一覧

専門家が教える姿勢改善の い・ろ・は

◇2019年01月16日◇

姿勢は、生活習慣や生活環境、加齢による筋力低下、骨折やケガによって知らず知らずのうちに悪化してしまっています。   慢性的な肩こりや腰痛はほとんどの場合、姿勢の悪さが原因と言われます。 偏平足も姿勢の悪化、腰痛や下肢の痛みの原因になっている場

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マッサージの罠

◇2019年01月16日◇

皆さんは、肩こりが酷いとマッサージに行かれる方も多いと思います。 マッサージに後、筋肉が解れて楽になるかもしれませんが暫くするとまた肩こりになってしまう方も多いのではないでしょうか? 何故でしょうか? 姿勢の専門分野、姿勢科学の観点から検

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見た目を美しくするコツは コチラで確認

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