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スタッフブログ

骨盤が開くって

◇2015年1月20日◇

『骨盤が開く』という言葉を耳にされる方も多いのでは無いでしょうか?    女性の骨盤は、男性と比べると横に広く、高さも低くなっています。そして出産する際の産道となる骨盤上口が横長の楕円となっています。   この骨盤形状の特徴と女性ホルモンの影響により…

身体の不調、姿勢が原因?

◇2014年12月19日◇

  日本人の自覚症状のトップ2は、腰痛と肩こり!   諦めて痛みを我慢していませんか?   腰痛、肩こりだけでなく、首の痛み、背中の痛み、ひざの痛み、骨盤の歪み、むくみ、冷え性、生理不順、めまい、偏頭痛、ねこ背、ストレートネック、四十肩は、「姿勢が悪い…

腰痛を我慢しないで!

◇2014年12月5日◇

 厚生労働省の国民生活基礎調査結果、自覚症状別でみると、    ・男性の1位は、腰痛、2位が肩こり    ・女性の1位は、肩こり、2位が腰痛  いまや腰痛、肩こりは誰もが悩んでいる国民の2大症状となっています。    そこで、今回は腰痛に関するお…

肩こりを我慢しないで!

◇2014年11月29日◇

 厚生労働省の国民生活基礎調査結果、自覚症状別でみると、 ・女性の1位は、肩こり、2位が腰痛 ・男性の1位は、腰痛、2位が肩こり  いまや肩こり、腰痛は誰もが悩んでいる国民の2大症状となっています。     そこで、今回は肩こりに関するお話です。…

いや~な 寝違い

◇2014年11月17日◇

 朝起きて首を動かしたら「痛い」、「首が動かせない」という経験をされた方、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。そのような経験をされた方に対処法と再発しないためのヒントを本日はお伝えします。     寝違えは、何らかの原因で軟部組織(筋肉や靭帯)が…


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